Date
Horaire
Emplacement
Samedi 4 Juillet
8h30 à 16h00
Terrain synthétique de la ville de Saint-Georges
Âges
15 ans et plus
Une journée 100 % dédiée au flag-football féminin, qui combine apprentissage des habiletés et compétition dans un tournoi avec une ambiance dynamique et amusante.
En avant-midi, les participantes passent à travers plusieurs stations d’entraînement pour travailler les bases du sport. En après-midi, place à l’action avec un tournoi structuré incluant matchs préparatoires et séries éliminatoires.
Horaire de la journée
8h30
8h50
9h00
11h30
12h00
12h30
15h15
15h45
16h00
Arrivée des joueuses
Échauffement
*Ateliers technique (6 x 20 minutes)
Pause dîner
Pratique entre équipe
Début du tournoi
Finales
Remise du trophée et clôture
Départ des joueuses
*Ateliers : lancer, attraper, courir des tracés, feinter, marquer et déflaguer.
Ce qui est inclus
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3 heures d'entraînement
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1 participation individuelle au tournoi
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T-shirt « dry-fit »
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Collations à la pause
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Photos et vidéos des joueuses en action
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Trophée à l'équipe gagnante